Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 206,36g.
Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Speltbroodje. Abendessen: Jumbo Gebakken Uitjes, Zonnebloemolie, AH Japanse Yakitori Woksaus, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Go Tan Mihoen Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Cappuccino, Munt, Smiths Nibbit Sticks, Merlot. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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