Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
41,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Облепиха, Fitness Formula Омега 3-6-9, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Помидоры, Botanica Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Моя Цена Форель Слабосолёная, Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Приготовленная Тыква, Карбонат, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Овощной. Abendessen: Hortex Облепиха , Свой Урожай Чёрная Смородина , Минтай. Snacks/Sonstiges: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Копченов Шейка Свиная по-Министерски, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, WKUP Энергетик, Магнит Яблоко, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|