Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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73 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Rijstevlaai minis. Mittagessen: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten, Rijstevlaai minis. Abendessen: Bieze Komkommer Rauwkost, Apetina Witte Kaas, Aviko Gekruide Partjes. Snacks/Sonstiges: Fage Griekse Yoghurt 5%, Total Griekse Yoghurt 0%, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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