Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 84,92g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Дом Шоколада Ягоды Вишни в Белом и Темном Шоколаде, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Альметте Творожный Сыр с Томатами, Свекла Вареная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Ашан Буженина Запеченая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Атаг Обалденный Вкус, Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Атаг Одна на Двоих, Атаг Женский Протест, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтком Обезжиренный Творог. Abendessen: Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Карамель, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Любятово Галеты Классические, Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Конфеты Кочегар Петя, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Ришелье Сыр Бри, Азбука Вкуса Филе Кролик, Tini Вино, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Дом Шоколада Ягоды Вишни в Белом и Темном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|