|
Первая мысль от минуса на весах - что это фикция и вода. Ну и ладно. А из милого - по утру к нам в кормушку прилетали синички. Наконец-то! Кормушка висит давно, но как-то они её игнорировали. А тут - прилетели, семечки съели)) радостно!
|
112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 133,79g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Шашлык из Баранины, Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Mittagessen: Урюк Чебурек с Телятиной, Якитория Лапша Рамен с Курицей. Abendessen: Дыня, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|