Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 203,70g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сиртаки Брынза 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, РИФ Горбуша Горячего Копчения. Abendessen: Манго, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Свекла Вареная, ВкусВилл Сосиски Пикантные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Изюм в Шоколаде, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|