Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Alpro Soya Original Soya Drink, Комильфо Конфеты Фисташка, ABC Сок Яблоко-Морковь, Магнит Хурма, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Mittagessen: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Abendessen: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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