Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Metagenics Ultra GI Replenish. Abendessen: Hale and Hearty Coconut Chicken Soup. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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