Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Lay's Чипсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Лепешка Узбекская, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мандарины, Маска Конфеты, Haribo Маршмеллоу, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Перекресток Лепешка Узбекская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ с Курицей. Abendessen: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Hyper Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|