Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 212,22g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Tumis Daun Pepaya, Emping Melinjo, Telur Dadar, Kecap Manis, Tauco, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Selada Daun Hijau. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah, Indomaret Pang Pang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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byunbaram's Gewichtsverlauf
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