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Медленно, но верно идём к заветной цифре
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 12,11g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Зеленый Чай. Mittagessen: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Рис Отварной. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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