Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
58,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
1139 kcal Fett: 38,62g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 108,80g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. mehr...
1363 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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