Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: 이너글로우 OMG 프로틴. Mittagessen: 백설 김치전, 물냉면. Abendessen: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살스테이크 토마토치즈맛, 고구마공장 아이스 군고구마. Snacks/Sonstiges: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 하림 The 미식 귀리쌀밥. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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