Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Малина, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Айналайын Молоко 2,5%. Abendessen: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Карп Жареный, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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