Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Кубанская Буренка Сметана 25%, Зеленый Чай, Вязанка Сервелат Столичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Касес Лавашные Лепешки, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Зеленый Чай, Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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