Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
119,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 38,37g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Bushido Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком . Mittagessen: La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Курица Вареная, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Свежее с Пивоварни Пиво. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|