Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо Хасс, Растительное Масло, Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Яблоко, Блинчики, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta Малина-Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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