Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Abendessen: Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Город Сад Треска Запечённая с Овощами. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Зеленый Чай, Ноль Грамм Сироп Малина, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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