Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо, КПК Хлеб Ржаной с Отрубями, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Салат Крабовый, КПК Хлеб Ржаной с Отрубями, Приготовленный Лось, Sporty Печенье Апельсин, Finix Finix Кокос + Мята, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, FITKIT Jelly Bar, Sporty Печенье Смородина Чёрная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgatrubch23's Gewichtsverlauf
|