Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 141,13g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Sporty Печенье Пина Колада, Sveza Моцарелла Мини. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яшкино Конфета Ярче, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Тефтели, Капуста Тушеная. Abendessen: Приготовленный Лось, Мистраль Хлопья Дружба, Огурец (с Кожурой), Тыква. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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