Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 241,78g.
Frühstück: Яшкино Конфета Ярче, Самбери Котлета Домашняя с Рисом, Яйцо, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Овсяное Печенье Домашнее, Alpen Gold Молочный Шоколад , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Приготовленный Лось, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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