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Болею :(
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ТХК Баранки Любительские, Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Куриная Ножка, Летний День Молоко 3,2%, Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Wandern - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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