Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Valsoia La Crema Vegetale, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rigamonti Bresaola, Carote, Bennet Pomodori Piccadilly, Decò Misticanza . Abendessen: Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bennet Pomodori Piccadilly, Decò Misticanza, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Ananas, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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