Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Pur Natur Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding, AH Pitloze Witte Druiven , Banaan. Snacks/Sonstiges: LU Prince Vanille, Appeltaart. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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