Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Alti Сыр Бри Трюфель. Mittagessen: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брынза, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. Abendessen: Grow Food Клубничная Панакота, Творог 9%, Помидоры, Ореху Быть Кето Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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