Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
323 kcal
|
Fett: 8,68g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 33,73g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Mittagessen: Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крендельки с Солью, Чечевица Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|