Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 33,73g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Mittagessen: Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крендельки с Солью, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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