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Slow and steady 💪🏼
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 173,14g.
Abendessen: Pesto Sauce, Carrots , Fried Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pesto Sauce, Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Woolworths Fat Free Feta, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Celery , Woolworths Avocado , Serena Couscous Original. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Woolworths Chia Seeds, Vodka, Muscle Wellness Superior Whey Protein, Apples , Bananas , Jungle Oats, Woolworths Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pollylock1's Gewichtsverlauf
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