Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|