Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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83 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Sütaş Labne, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Dimes Milkshake, Eti Canga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nursemun's Gewichtsverlauf
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