Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 241,58g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Honey & Nut Clusters , Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Lentil Soup. Abendessen: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Margarine (Regular), Mushrooms, Onions, Carrots, Morrisons Swede, Celeriac, White Potatoes (Flesh and Skin), Leek. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Gordon's Gin, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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