Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 119,89g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Goya Tortolines, Огурец, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Hacendado Paté de Foie de Pato con Cebolla Caramelizada, Сливочное Масло, Сухари, Hacendado Burger Brioche, Кофе+протеин. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Хурма, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Crownfield High Protein Muesli, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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