Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Chikon Наггетсы Классические, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: ВкусВилл Сосиски «Сочные» с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
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