Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Кофе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Нектарин. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кинто Печёный Баклажан , Беловежские Сыры Пармезан , Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|