Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
120,2 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
876 kcal Fett: 40,75g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 95,43g.   Frühstück: Crepe Nutella, Spekulatius, Zucchini, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Sucuk, Crepe Nutella. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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