Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 124,57g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Orzechy Makadamia, Żółta Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Mittagessen: Orzechy Pekan, Ogórek Kiszony , Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Asia Style Makaron Konjac. Abendessen: Sałatka Jarzynowa, Kurczak z Rożna, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70% Karmel, Maliny, Borówka Amerykańska, Helio Migdały Solone Prosto z Pieca. Snacks/Sonstiges: Turek Ser Camembert Naturalny. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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