Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 11,71g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Elma. Abendessen: Domates Çorbası. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nur2802's Gewichtsverlauf
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