Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Pavesi Pavesini, Latte Scremato. Mittagessen: Salmone Affumicato, Crackers Integrali. Abendessen: Salame, Risotto al Radicchio. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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