Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бкк Чак-Чак, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Богородское Село Творожный Крем, Рис Вареный. Abendessen: Дороничи Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кофе с Молоком, Слодыч Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irina pp1's Gewichtsverlauf
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