bonnetlea11's Notizen, 13 Okt 23

j'ai perdu 13,5 kg en 8 mois😍😍
68,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2023:
1471 kcal Fett: 77,97g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 113,89g.   Frühstück: Lidl Evo Choc, Oasis Oasis Pomme Casie, Lidl Graines de Tournesol. Mittagessen: Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Coeur de Lion Camembert, Auchan Gratin de Choux-Fleurs , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Fromage de Chèvre, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips, Eau de Robinet, Lidl Graines de Tournesol. mehr...
1669 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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bonnetlea11's Gewichtsverlauf


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