|
Первоначальная цель 🎯 63 кг
|
68 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сырники Домашние. Abendessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Помидоры, Примрыбснаб Скумбрия Консерва, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramzes291186's Gewichtsverlauf
|