Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Mabel Rosquinha de Coco, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Naturale Maçã Fuji, Qualitá Uva sem Semente. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Anderson Campos's Gewichtsverlauf
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