Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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90 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 74,88g.
Frühstück: Selection White Bread, Selection 1% Cottage Cheese , Avocado, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dried Prunes (Sulfured, Uncooked). Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt, Almond Milk, Nature's Touch Frozen Mango. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
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