Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Mittagessen: Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. Abendessen: Plums . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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