Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 68,20g.
Abendessen: Telur, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Makaroni, Roti, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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