Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Mevsim Salata, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Tadelle Gofret. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AnestICU's Gewichtsverlauf
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