Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: 동원 개성 왕납작 군만두, 봉평촌 메밀소바. Mittagessen: 버거킹 (Burger King) 코카콜라 제로, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
|
|
2465 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahnjae70's Gewichtsverlauf
|