Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Abendessen: Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|