Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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112 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Авокадо Салат с Индейкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Куриные Котлеты. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пармезан Сыр, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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