Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Кофе, Минская Марка Молоко 3,6%, Акульчев Венские Вафли с Бананом . Mittagessen: Хлеб Черный, Перловый Суп. Abendessen: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Кофе, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Милкавита Йогурт Греческий Олимп. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Олюшка08's Gewichtsverlauf
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