Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Latvida Leite Desnatado, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alface, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Carne Moída, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mangas, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jhenifercamila030455's Gewichtsverlauf
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